ONDRA ( - 9 kg, - 14 cm )

Ahoj, tento týden jsem dokončil svůj "RESTART". Chtěl bych Jirkovi poděkovat za návod jak zhubnout. I já jsem se dlouhou dobu vymlouval. Dnes mohu po 90 dnech říci, že systém, který Jirka má opravdu funguje. Musí člověk chtít, nehledat výmluvy a dodržovat pravidla. Dokonce i můj doktor při kontrole krve nevěřil, že jsem to já. Zlepšil se cholesterol a vysoký tlak. Jirka mi ukázal správnou cestu v které budu pokračovat. Jirko díky moc a těm co hledaji výmluvy, chci říci, že tento systém funguje, je jednoduchý a každý kdo bude chtit, tak s Jirkovou pomocí to zvladne. PS: na opasku mi přibylo celkem 7 direk.

PETRA ( - 8,5kg, - 17cm)

Ahoj všem, já už mám svůj restart za sebou. Chtěla bych moc poděkovat hlavně Jiříkovi za podporu a ukázání správného směru. Dlouhou dobu jsem se i já pouze vymlouvala. Jednoho dne jsem zahlédla příspěvek na fb a něco me koplo..."pojď, máš příležitost"... Jiřík mi tu šanci dal a já se do toho pustila. Opravdu to jde, když se chce a člověk si jde za svým cílem a neposlouchá nesmysly v hlavě- výmluvy! Pokračuji touto cestou dále, jelikož mi je prostě líp. Jinak jsem byla minulý týden na vstupní prohlídce a nestačila jsem se divit.... Dříve cukr kolem 7 normál je cca 6a na konci restartu 3.2....ani jsem nechtěla věřit.

PEPÍK ( - 5kg, - 12cm )

Ahoj. Právě jsem dokončil Restart. Všechno je hlavně v tom, že jsem měl v Jirkovi oporu, která mi celou dobu pomáhala s různými úskalími. Řekl jsem si, je to, relativně jednoduchý program, který při troše snahy, dokáže skoro každý. Ale konkrétně u mně, to tak jednoduché nebylo, a právě Jiří, mi pomohl s tím, že každý nejsme stejný.

Proto je určitě potřeba určitá korekce, ze strany Jiřího, na základě Vaši zpětné vazby. Jsem rád, že jsem tě Jiří poznal, jako člověka, který se v této práci našel, a zároveň Tě baví, své zkušenosti šířit dál. Škoda, že takových lidí neznám víc.

Luděk ( - 14kg, - 19cm )

Ahojte, tento týden jsem dokončil svůj "restart" a chtěl bych poděkovat Jirkovi za návod a podporu na cestě hubnutí. Ukázal mi že opravdu stačí jenom trochu disciplíny, zapomenout na výmluvy!!! Moc díky

Tomaš ( - 7kg, - 7cm )

Restart mě naučil že nemá smysl utrácet za nesmyslné rádoby "diety" kterými jsem si také prošel. Jsou to vyhozené peníze. Jirka mi dal návod jak to funguje i bez "zázračných" koktejlů a jiných nesmyslů. Chce to jen 3 měsíce dodržovat pravidla, a pak to funguje.

Láďa ( - 8kg, - 12cm )

Výsledky mluví za vše, za 3 měsíce 8 kg dole, postava se zformovala, cítím se lépe. Když překonáte cca první dva týdny absence některých svých špatných návyků, pak už to není tak těžké. Každý si může najít zdravá jídla, která jemu vyhovují, a zjistíte, že existuje opravdu spoustu jednoduchých receptů. Hodně jsem si rozšířil obzory a dokonce jsem začal každý den jíst ovoce, které jsem doteď vůbec nejedl. Stačí jen chtít, hecnout se a přestat se vymlouvat. A pod Jirkovým dohledem to jde skvěle, je to člověk, který umí skvěle namotivovat, poradit a s ním to prostě chcete dodržovat.